☣ inso,mnia ☣

從小我就很喜歡吃康喜健鈣....
除了甜甜的之外還有一種香香的味道
可是它一天只能吃一顆

最近又買了一大罐回家....
越吃越覺得好吃 
不知不覺就吃了很多顆 

雖然標示說一天只能吃一顆...
但是就心裡想說反正應該也是糖果...

就在連吃三天 一天吃n顆後
剛無聊上汁柿家查了一下如果康喜健鈣吃太多會怎樣....
結果竟然看到了


Q: 康喜健鈣一天吃太多顆會怎樣???因為他是魚肝油食品
A:

魚肝油別過量

魚肝油是從魚的內臟中抽取製成，富含維生素A和維生素D，維生素A可維持眼睛正常功能，維生素D則可幫助鈣質吸收。不 過兩者都是脂溶性維生素，過多的話容易在體內堆積，長期過量則會中毒。維生素A過量會導致肝腫大、疲倦、噁心等；維生素D過量則會在腎臟堆積，使軟組織鈣 化、形成高血鈣症。一天的上限攝取量依年齡層有所不同。



年齡　　維生素A　　　維生素D

１歲以下　600微克　　　25微克

2~9歲 　　 900微克 50微克

10歲 1700微克 50微克

11~18歲 2800微克 50微克

19~71歲 3000微克 50微克



囧....我今天大概吃了20顆有吧...
換算成最高攝取量大概已經超標四倍多了........
(謎: 妳是白癡嗎......20顆...............)
嘎阿阿阿.....我會不會死掉阿阿阿~~~~~~~(驚慌) 

我大概兩個禮拜內不敢再吃康喜健鈣了
重點是為什麼要做那麼好吃阿!!!!!!!!!!!!(怒)